ضخ الفاكهة

ضخ الفاكهة

ما هي فوائد منقوع الفاكهة؟

كما يؤكد المصطلح نفسه ، فإن دفعات الفاكهة أو الخضار أو الأعشاب عبارة عن دفعات حقيقية من الأطعمة المذكورة أعلاه في الماء الساخن. ولدت في شمال أوروبا ، حيث من المعتاد مزج قطع من الفاكهة والروائح مع carcadè وعشب الليمون ووركين الورد ، فمن السهل القيام بذلك بنفسك: كل ما تحتاجه هو الفاكهة والخضروات. وأعشاب مختلفة ، لتغمر في أربعة أو خمسة أكواب من الماء الساخن لعدة ساعات. سيسمح هذا الغمر بالإفراج ، في السائل ، عن جميع المواد التي تتكون منها ، مما يسمح بإنشاء مركز للرفاهية والصحة. لكن ما هي خصائص منقوع الفاكهة؟ أولاً وقبل كل شيء ، فهي ترطب الجلد والجسم ، ولها تأثيرات تنحيف (لأنها تعمل بشكل مباشر على إذابة الدهون) ، وتساعد على تحسين الدورة الدموية ، وتسمح بتجديد الخلايا (من خلال إطلاق مضادات الأكسدة) ولها تأثير انكماش. باختصار ، يبدو الأمر كما لو كنت تجري علاجات في "سبا" ، ولكن بسعر أقل بالتأكيد!


ما الفاكهة والخضروات والأعشاب المستخدمة؟

يمكن تحضير الحقن بأنواع مختلفة من الفاكهة ، على الرغم من أن أكثرها شيوعًا هي: البرتقال ، والليمون ، والكيوي ، والفراولة ، والرمان ، والأناناس ، والتوت ، والكرز ، والتفاح ، والخوخ ، والبطيخ ، ولكن أطلق العنان لمخيلتك باختيار الآخرين. أنواع الفاكهة ، فهي ممنوعة إطلاقا ، بعيدا عنها. المكونات التي تضفي لمسة أصالة على المركز هي الخضار والأعشاب أو النكهات التي يمكن مزجها معها لإضفاء مزيد من النضارة والمذاق. الخضار الأكثر استخدامًا هو الخيار الذي ، بفضل محتواه المائي العالي (على وجه الدقة يتكون من 96٪ منه) ، يساعد في التخلص من النفايات ، نظرًا لتأثيره المدر للبول وهو عدو للتورم. من الواضح أن إضافة النعناع والريحان وإكليل الجبل والفانيليا والزعتر والمريمية والخزامى تساهم في خصوصية النكهة وتمجيد الذوق.


منقوع الفاكهة - أنواع مختلفة من النقع">الوصفات الأكثر شيوعًا لنقع الفاكهة

يمكنك صنع مشروب مختلف مع أي نوع من الفاكهة والخضروات والأعشاب التي تريد استخدامها. التنوع لا حصر له! بعض الأمثلة على الوصفات من بين أكثر الوصفات شيوعًا والتي تحتوي على مكونات ، إلى حد بعيد ، الأكثر استخدامًا لإعداد هذا المركز من الرفاهية ، موصوفة أدناه: منقوع يعتمد على الفراولة (حوالي نصف كوب) وقشر برتقال (مستبعد) الجزء الأبيض) ، يتم غمره في ثلاثة أو أربعة أكواب من الماء لمدة ساعة تقريبًا ، والسماح له بالتبريد. يمكن أن يكون التركيز الآخر هو عصير الليمون والأناناس وعصير الليمون وقطع الفاكهة ، في نفس الوقت ، ليكون اتركيه يستريح لنقل نكهة أكثر وضوحًا. تتكون الوصفة الثالثة من: لترين من الماء ونصف خيار مقطعة إلى شرائح وعشرة أوراق نعناع وشريحتين من الليمون ، تُترك لتُنقع طوال الليل وتُقدم دافئة باختصار ، بصرف النظر عن الرفاهية المستمدة منها ، يمكن القول بالتأكيد أن المتعة أثناء تحضير الحقن مضمونة!


منقوع الفاكهة: نصائح مفيدة حول "افعلها بنفسك" والنقع الجاهزة

يعد تحضير النقيع في المنزل أمرًا بسيطًا وممتعًا وينقل عنك متعة كبيرة في القيام بذلك. المكونات متاحة بسهولة ، سواء في محلات السوبر ماركت أو محلات الفاكهة والخضروات ، وإذا كان لديك القليل من الخيال ، يمكنك تحضير المركزات ليس فقط من لذيذ أن تعرفه ، ولكن أيضًا بمظهر جذاب. صحيح أيضًا أنه يمكنك شراء مكونات الحقن ، المعبأة بالفعل ، في متاجر الأعشاب أو متاجر العراة ، بشكل عام ، مع مجموعة كبيرة من الأذواق والنكهات الأقرب إلى ذوقنا يتم تقديم الحقن المحضرة بالفعل والمعبأة في زجاجات وعرضها على أرفف السوبر ماركت في السوق ، ولكن في هذه الحالة ، عليك الانتباه عن كثب إلى المكونات التي تحتوي عليها. في كثير من الأحيان ، في الواقع ، يستخدمون إضافة الواقي الذكري ، والمحليات ، والأصباغ ، والصوديوم ، وسكر العنب ، إلخ. إلخ ، والتي لا تعد مؤشراً على المنتجات الصحية. فلنترك جانباً المشروبات الرياضية أو المياه بنكهة الفاكهة والزهور التي يمكننا شراؤها من المتجر والبدء في تحضير منقوع الفاكهة!


فيديو: سفرة وطبلية - أسهل طريقة لعمل تارت الفاكهه بالكيك مع الشيف توتا مراد